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ERRORES QUE SE DEBEN EVITAR A PARTIR DE LOS 40

Hola que placer estar juntos nuevamente. Si has cumplido ya los 40 años y sientes que debes hacer algunos cambios en tu rutina diaria. Déjame compartir contigo a continuación algunos consejos muy importantes para evitar el envejecimiento prematuro. Existen ciertos comportamientos que directamente atacan a la juventud....

Hola que placer estar juntos n...

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EFECTOS NEGATIVOS DE LA LUZ DEL CELULAR EN TU SALUD

Hola que gusto saludarte en esta ocasión. El teléfono móvil es una herramienta para mantenernos comunicados, pero su uso desmedido puede tener efectos negativos para nuestra salud. Por eso hoy queremos compartir contigo algunos efectos negativos de la luz del celular en nuestra salud. 1. Disminuye el...

Hola que gusto saludarte en es...

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TIPS PARA SUBIR DE PESO

Un buen día gracias por compartir este espacio junto a nosotras. ¿Eres de aquellas mujeres que al contrario de muchas está tratando de engordar? Déjame decirte que la mayoría de las veces nos cuesta subir algunos kilos porque nuestro metabolismo está más acelerado que el del resto...

Un buen día gracias por compa...

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ALIMENTOS QUE DAÑAN EL HÍGADO

¡Hola que placer saludarte! El hígado es uno de los órganos más importantes para el buen funcionamiento de nuestro organismo, ya que además de sintetizar proteínas, almacenar vitaminas y glucosa, limpia la sangre y filtra todas las toxinas que puedan afectar a nuestro cuerpo. Es por eso...

¡Hola que placer saludarte! ...

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TIPS PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE

Hola que placer estar contigo otra vez. Llevar una alimentación balanceada puede aportar grandes beneficios para tu salud, pero también puede tener un efecto en tu bolsillo. Es por eso que te damos 3 tips para llevar una vida saludable sin gastar mucho dinero. 1. No te obsesiones...

Hola que placer estar contigo ...

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ALIMENTOS QUE PERJUDICAN AL CEREBRO

Hola que gusto ser tu compañía en este programa. Existen algunos alimentos que pueden llegar a perjudicar el buen funcionamiento de tu cerebro y que los compartiremos contigo a continuación, con el fin de que los evites. 1- Los alimentos procesados: Estos alimentos son los grandes protagonistas de...

Hola que gusto ser tu compañ...

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BENEFICIOS DE LEVANTAR PESAS EN MUJERES

Hola te saludamos cordialmente. ¿Eres de aquellas mujeres que se sienten atraídas por el gimnasio? Te has propuesto bajar de peso o tonificar tu cuerpo por medio de las maquinas? Si es así, compartimos contigo a continuación algunos beneficios de levantar pesas en mujeres: #1 Quemas Grasa....

Hola te saludamos cordialmente...

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COMO EVITAR EL SINDROME DE TEXT NECK

El Síndrome de Text Neck es una nueva “enfermedad tecnológica” que se produce por el uso inadecuado y prolongado de teléfonos celulares, tablets y laptops. Aparece por inclinar el cuello hacia adelante repetidas veces y por tiempo prolongado para escribir mensajes de texto en celulares. Esto...

El Síndrome de Text Neck es u...

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CONSEJOS RÁPIDOS PARA LA CASA

En todos los hogares se presentan situaciones inesperadas en tu salud o en la de tus seres queridos que es necesario solucionar al momento. Afortunadamente existen diversos tips caseros que podrán ayudarnos en algunas situaciones particulares. Compartimos contigo algunos de ellos: Contra las quemaduras Utiliza glicerina para las...

En todos los hogares se presen...

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LA IMPORTANCIA DEL COMPLEJO “ B “

Hola gracias por compartir este espacio juntas. El Complejo B es un conjunto de 8 vitaminas esenciales para una nutrición adecuada. En él se encuentra la vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 y B12. Cada vitamina es distinta a la otra y se presentan...

Hola gracias por compartir est...

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CASOS EN LOS QUE EL DEPORTE SE VUELVE PELIGROSO

Hola que placer ser tu compañía en este día. ¿Eres de aquellas mujeres a las que les encanta practicar algún deporte? Déjame decirte que esta muy bien desarrollar ese tipo de habito en tu vida, pero sin llegar a abusar de aquello. Hoy queremos compartir contigo algunos...

Hola que placer ser tu compañ...

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¿CÓMO TENER UNA PIEL SANA?

Hola que placer acompañarte un día más. Si tu preocupación constante es tener una piel sana, libre del acné o de otro tipo de problemas pon atención a los siguientes consejos que compartiremos contigo a continuación: Acné Si tienes acné puede ser porque tomes demasiados alimentos con alto...

Hola que placer acompañarte u...

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